생강 썸네일형 리스트형 생강의 효능 어떤것이 있는지 알아보자 그냥 먹으면 매운 생강, 그래도 건강에는 좋다. 우리나라에서 생강은 음식을 만들때 간을 한다고 해야하나, 사실, 요리를 해본적이 거의 없어서 모르겠다. 내가 그나마 만들어본 음식에도 생강이 안들어가니 어떤 맛인지 모르겠지만, 생강음료 즉 진저쥬스는 맛있던걸로 기억한다. 그런데 생강이 우리 건강에 좋다고 하여 어떤 효능이 있는지 한번 알아보았다. 여성의 질병은 몸에서 냉기가 흘를때 생긴다는데, 생각을 꾸준히 섭취하면 '부신수질'호르몬을 자극하여 아드레날린의 분비를 촉진하고 혈관을 확장시켜서 혈액순환을 도와주어 몸을 따뜻하게 만든다고 한다. 체온이 높아지니 여성질환은 좋아지고 혈액순환도 원활하여 피부까지 좋아진다고하니 피부미용에 관심있는 여성이라면 생강을 섭취하면 되겠다. 생강은 또한 체온을 높여주며 우리 .. 이전 1 다음