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기타

남녀노소 구분하지 않고 필요한 슬리퍼 출근하면 바로 하는 행동은 바로 신발 체체체체체체인지! 회사생활을 하게 되면 여러가지 용품을 구입하게 된다. 방석, 손목보호대 등... 일을 하다보면 왠지 이게 있으면 편할것 같은데라는 생각으로 인해 가져다 놓게 되면서 책상과 의자 주변은 점점 많은 물건들이 쌓이게 되지만 그래도 이제는 없으면 안되는 필수품들이다. 오늘은 그 중에 하나를 이야기 해보겠다. 바로 '슬리퍼' 슬리퍼는 정말 꼭 맨 처음 구매야하는 물건 중에 하나이다, 일하는 내내 갑갑하게 발을 눌러대는 구두로 인해 괴롭다고 몸부림치는 발을 편안하게 만들어주기 때문이다. 특히 하이힐을 신는 여성에게 있어 슬리퍼는 하나의 구원이라고 볼 수 있다. 하이힐에 익숙한 여자라고 하더라고 하루, 이틀, 삼일 거의 일년내내 높은 구두를 신는것은 발에 병을 ..
12월 1일 에이즈의 날 맞이 궁금증 풀어보기 에이즈 관련 Q&A 우리가 성병하면 제일 먼저 떠올리는 것이 '에이즈'가 아닐까란 생각이 든다. 오늘 12월 1일은 에이즈의 날이라고 하는데, 그에 따라 에이즈에 관련된 궁금증을 한번 알아보았다. 질문 01. HIV와 에이즈는 같은 말인가요? 아니요. HIV는 에이즈를 일으키는 원인 바이러스를 마랗며 에이즈는 후천성면역결핍증후군의 영어 약자로 HIV 감염으로 면역이 결핍되어 나타나는 상태를 말합니다. 질문 02. HIV에 감염된 사람을 에이즈 환자라고 부르나요? 아니요. HIV 감염인이란 HIV에 감염된 모든 사람을 말하며 그 중에 질병이 진행되어 면역체계가 손상, 저하되었거나 감염증, 암 등의 질병이 나타나는 사람을 에이즈 환자라고 부릅니다. 질문 03. HIV 감염인과 음식을 함께 먹고 손을 잡거나 ..
예금, 적금 자동으로 계산하기:) 단리,복리에 따라서 예금, 적금 계산하자! 회사에 입사해서 꼬박꼬박 월급을 받게 되는 정직원이 되면 돈을 모아야겠다는 생각에 은행의 예금, 적금을 알아보게 되는데요. 은행에 얼마를 넣느냐, 기간이 얼마냐 되느냐, 연이율이 얼마느냐에 따라 만기시 금액이 달라지는데요. 은행에 예치할 경우 기간 대비 이자금액을 예상해보고 어떤 적금 상품이 자신에게 맞는지 알아보기 위해서 궁금하신 분들을 위해 예적금계산기를 소개해드릴게요! 예적금 계산기 이용하기 GOGO! 예시로 적금 100,000만원에 따른 월 적립액을 넣어보았는데요. 기간은 12개월 연이율은 3.0%로 해서 단리와 복리고 각각 계산한 결과는 아래를 참고해주세요! > 단리인 경우 >복리인 경우 * 우리나라는 금융소득종합과세에 따라 이자에 대한 과세를 빼고 지..
꼼꼼하게 지급명령신청서 작성방법 알쏭달쏭 지급명령신청서 작성방법을 알아보자-! 지급명령신청은 본인 또는 법무사, 변호사에게 의뢰하여 작성한 지급명령 신청서를 법원에 제출해야 합니다. 지급명령 신청서 작성방법은 아래와 같습니다. ① 채권자와 채무자의 성명을 씁니다. ② 지급명령 정본 송달시, 필요한 주소 및 연락 가능한 전화번호, 청구금액을 정확히 기재합니다. ③ 가장 중요한 것은 '청구원인란'으로 그 금액을 청구할 수 있게 하는 이유를 작성하는 항목입니다. 여기엔 『채권자는 20○○.○.○. 채무자에게 금 ○○원을 대여하였다.』 등과 같이 청구 이유(원인)을 명확하고 간략하게 정리해서 작성해야합니다. ④ 청구이유의 증거로 채궝늬 존재를 확인할 수 있는 증빙서류를 기재하고 이를 첨부한 신청일자와 신청인의 기명날인 및 신청서를 제출할 법원..
눈에 나타나는 증상에 따라 음식섭취하자 눈에 좋은 식품, 나에게 맞게 우걱우걱 나의 눈은 매일매일 혹사 당하고 있다. 시력이 좋지 않아 안경을 착용하고 살면서 눈이 더 안 좋아지면 안되는걸 알면서 눈이 따끔따끔 거리는 것을 느끼면서도 컴퓨터와 스마트폰을 과도하게 한다. 기본적으로 하루에 일을 하면서 8시간 이상 컴퓨터를 하고 집에 와서 TV를 시청하고 자기전에 스마트폰으로 오늘 어떤어떤 일이 있었는지를 체크하고 메일에 뭐 특별한 것이 있는지 살펴본다- 이렇게 내가 깨어있는 시간인 18~19시간 동안 내 눈은 쉴새없이 움직인다- 중간중간에 잠을 자거나 식사를 하는 시간에는 눈이 전자기기로 인해 고통받을 일은 없지만 눈을 감고 있는 시간은 버스안에서 골아떨어질때 말고는 없는것 같다. 그래서인지 눈이 요즘 따끔거리고 뻑뻑함을 느끼는데 이는 안구건조..
머리속의 잡생각을 없애버리는 방법 잡생각아, 제발 좀 나가주련? 가끔 멍하게 있거나 고민이 생기면 여러 생각들이 막 나기 시작하면서 머리속이 잡생각으로 가득차게 되는데요. 잡생각은 고민이 있을때나 아무것도 하고 있지 않을 때 가장 많이 난다고 한다. 무언가에 집중을 하지 못해서 이런저런 생각을 하게 되는 것도 이는 잡생각이 많은 것이라고 하는데, 다들 학창시간에 한번 쯤은 경험해보지 않았을까라는 생각이 든다. 잡생각이 많은 것은 크게 문제가 되지 않을수도 있다고 생각이 드는데, 사회생활을 할때도 잡생각이 많은것이 계속된다면 문제가 될수도 있다. 사회적응력이 떨어져서 주변 친구들이나 직장동료들과 친하게 못 지낼수도 있기 때문으로 집중력을 높이는 방법이나 잡생각을 없애는 방법 등을 해보는 것이 도움이 된다고 한다. 노트나 메모장에다가 자신이..
운동해도 뱃살이 안 빠진다면? 잠을 잘 자는 것도 뱃살 빼는데 중요합니다! 저의 뱃살을 보면 그냥 한숨만 나오는데요, 음식이 들어오지 않으면 쏙 들어갔다가 음식을 먹으면 그때부터 배가 불러오는 올챙이배를 가지고 있기 때문입니다. 이러한 뱃살을 빼기 위해서 나름의 운동을 해보기도 하는데, 생각보다 잘 빠지지 않아 고민인데요. 생활습관 중 잠을 잘자는 것이 뱃살이 빠지는데 영햐을 준다는 말이 있습니다. 잠자는 시간이 규칙적이면 뱃살을 빼는데 크게 도움이 된다고 하는데요. 잠을 깊이 잘 자면 포만감과 배고픔을 조절하는 호르몬의 균형이 맞아 칼로리 섭취를 막아준다고 한다. 미국의 유명 건강연구센터에서 미국성인 500명을 대상으로 수면가 뱃살을 조사한 결과 매일 일정한 시간에 6~8시간 잘 잔 사람은 평균 4.5kg의 체중이 감소했다고 한다...
퇴직금계산기, 아는 만큼 챙긴다! 미리미리 확인하자 퇴직금! 직장에서 근무를 하다가 개인적인 사정이나 다른 회사로 스카웃이 되어 퇴직을 하게 될때 퇴직금을 생각하지 않을수가 없는데요. 퇴직금은 근로자가 상단기간을 근속하고 퇴직할 경우에 일식믕로서 퇴직하는 근로자에게 지급하는 것을 말하며, 퇴직수당, 퇴직위로금, 퇴직공로봉사금 등의 이름으로 불리기도 합니다. 근로기준법은 사용자가 근로자의 계속근로연수 1년에 대하여 30일분 이상의 평균 임금을 퇴직금으로서 지급하도록 그 최저기준을 정하고 있습니다. (만약 사업장의 형면에 의해 근로를 제공하지 못했거나 휴일을 쉬었더라도 총근무일수에는 포함됩니다. 또한 육아휴직기간과 산전후 휴가기간, 업무상 재해로 인한 요양기간 등은 모든 근속년수에 포함되어야 합니다.) 퇴직금계산은 [퇴직전 3개월 평균임금(..

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